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沈阳市七院与沈河区大南街道红巾社区 联合开展急性肾损伤的防治健康大讲堂

浏览次数:264    发表日期:2017-08-24

急性肾脏损伤(AKI)是一种常见病,是由各种原因引起的不超过3个月的肾脏结构或功能的异常。急性肾损伤可发生于既往无肾脏病者,也可发生于原有慢性肾脏病基础上。为了让广大居民认识肾脏疾病,2017年8月24日下午2:00,沈阳市七院与沈河区大南街道红巾社区联合举办健康大讲堂活动。来自沈阳市第七人民医院的青年志愿者为居民测量血压和发放健康宣传册,肾内科林冬芳主任为居民们带来了急性肾损伤的防治及及合理膳食、保持健康生活方式的健康知识,希望通过这个健康大讲堂,将这些科普知识普及给更多的人们。

  

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急性肾损伤高危人群分别是年龄大于65岁以上的老年人,慢性肾病患者,心衰病人,动脉粥样硬化性周围血管病变的人,有肝脏疾病的患者,糖尿病患者,使用肾毒性药物者,低血容量的人,感染患者。日常生活中,许多人感冒后常常自行服用抗生素、退烧药,效果看似“药到病除”,但实际上有很多患者因为服用感冒药而导致急性肾损伤,有些见的感冒药,过量吃很可能引起急性肾损伤。人们认为中药温和毒副作用小,然而实际上像含有马兜铃酸成分的一类中药有较强的肾毒性,短时间大量服用可造成服用者急性肾损伤。

  

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林主任说,关于急性肾损伤(AKI)的预防主要有以下几方面:1.积极治疗原发病,及时发现导致急性肾小管坏死危险因素并加以去除,是防止发生AKI的关键。2.在老年、糖尿病、原有CKD及危重症患者,尤应注意避免肾毒性药物、造影剂、肾血管收缩药物的应用及避免肾缺血和血容量减少。3.高危患者如必须造影检查应给予水化疗法。

专家介绍,肾保护要注意诸多方面,如合理膳食,保持健康的生活方式等:

1.定期体检:无病早防,有病早发现、早治疗;

2.合理膳食:全营养素,少食盐,多饮水,多吃蔬菜、水果;

3.预防和积极治疗高血压、动脉粥样硬化和糖尿病;

4.预防泌尿系统感染:保护会阴干净,及时排尿;

5.预防肾脏病的前驱病:如感冒、扁桃体炎、小儿猩红热、伤寒、脓包疮、疟疾、艾滋病、肝炎等;

6.狼疮病要积极治疗,保护肾脏不受侵害;

7.戒烟限酒,并养成良好生活习惯;

8.不随意乱用药,特别是一些肾毒性药物;

9.适当运动:改善血液循环。如运动后,尿中出现蛋白或潜血,要检查肾功能;

10.保持乐观,心理平衡,淡薄名利,有益健康。  

  

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讲座结束后,林主任对居民们提出的问题给予了详尽的解答,得到了社区居民较高的评价和反馈。当日共发放控烟宣传手册、合理膳食及居民健康报等健康教育宣传资料120余份,直接受益人群50余人,受到了社区居民的好评和欢迎!

沈阳市第七人民医院宣传科

(齐红梅)

2017年8月24日

 
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